KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT DELIMA

 

Delima memiliki kandungan vitamin yang sangat banyak yakni vitamin A yang sangat bagus untuk penglihatan dan mencegah rabun pada mata ,sehngga mata bisa tetap terjaga kesehatan nya ,vitamin C juga terkandung dalam buah ini yang sangat baik untuik mengurangi resiko sariawan dan panas dalam .,vitamin E juga sangat bagus untuk kesehatan kulit dan membuat kulit selalu kelihatan lebih segar dan tidak mudah trekena penuaan seperti keriput.Selain vitamin A,C,E di buah delima juga terkandung zat besi.Zat besi yang tinggi pada delima sangat berfungsi untuk pembentukan hemoglobin yaitu darah merah.Buah delima juga mengandung banyak zat antioksidan yang bisa menghambat beberapa jenis penyakit .Zat antioksidan juga mengatasi radikal bebas yang merusak jaringan pada sel-sel tubuh.